Personal Trainer*
Der Personal Trainer ist eine hoch qualifizierte Figur, die auf professionelle Weise Schritt für Schritt dem körperlichen Training einer Person folgt, zuvor jedoch ihre physische Leistungsfähigkeit bewertet, die zu erreichenden Ziele festlegt und spezifische Übungsprogramme ausarbeitet.
Vor Beginn der Lektion ist eine akkurate anthropometrische und funktionale Bewertung des Kunden besonders wichtig. Diese erfolgt anhand einer totalen Anamnese des Gesundheitszustandes (selbstverständlich wird auch die eventuelle Einnahme von Medikamenten in Betracht gezogen).
Anschließend werden die Kundendaten auf einem dafür vorgesehenen Formular notiert und folglich in der Zentraldatenbank unserer Thermalabteilung aufbewahrt, die stets auf dem laufenden Stand gehalten wird.
Die darauffolgende Phase ist die gemeinsame Suche nach den erwünschten Zielen. Einmal diese festgelegt, kann ein persönliches, spezielles Übungsprogramm zusammengestellt werden. Darauf wird sich der Personal Trainer, mit genauer Beachtung der Bedürfnisse des Kunden, um die Einstellung der Fitnessgeräte kümmern (z.B. die Hantel mit den geeigneten Gewichten belasten etc.). Und schon kann das Training beginnen!