|
|
Il personal trainer è una figura professionale altamente qualificata in grado di seguire passo passo l'allenamento di un soggetto e, prima ancora, di valutarne lo stato di forma ed efficienza fisica nonchè di determinare gli obiettivi da raggiungere. La sua attività implica pertanto di lavorare fianco a fianco col cliente senza distrazioni , elaborando programmi di allenamento estremamente specifici e, pertanto, molto efficaci.
Durante l'intera lezione, il PT, seguirà in maniera vigile l'allenamento, suggerendo le migliori modalità per ottimizzare il lavoro e accelerare il raggiungimento degli obiettivi, si incaricherà di correggere eventuali cattive esecuzioni, ma anche di controllare attentamente che il carico di allenamento , il numero delle serie e delle ripetizioni siano adeguate.
Anticipano le mosse del loro assistito , predisponendo le macchine con le idonee regolazioni, fornendo i manubri con il peso più adatto e poi riponendoli al loro posto, caricando
adeguatamente i bilancieri e, naturalmente, assistendo tutta l'esecuzione dell'esercizio motivando il cliente.
Avanti >>
|
|
 |
|
 |
La sua attività inizia con una accurata valutazione antropometrica e funzionale del soggetto, con una anamnesi sullo stato di salute o cure farmacologiche in corso.
Tutti questi dati sono riportati in un'apposita scheda, che sarà archiviata a cura dello staff del nostro centro, che provvederà anche al suo costante aggiornamento presso l'archivio centrale.
La fase successiva è la ricerca, assieme al cliente, degli obiettivi raggiungibili fra quelli desiderati dal cliente stesso.
Solo a questo punto verrà stilato il programma di allenamento vero e proprio, finalizzato al raggiungimento degli obiettivi individuati.
* Le aree segnalate con un asterisco sono a pagamento. Nella sessione Fitness & Sport attualmente l'unica area a pagamento risulta il Personal Trainer. Una sessione con il Trainer può essere prenotata nella segreteria del Reparto Termale o naturalmente attraverso la Portineria.
<< Indietro